Nada resulta muy divertido como nadar o darse un buen chapuzón, sobre todo en los meses de calor, pero no debemos olvidar que como el agua no es el medio natural de las personas siempre implica riegos y por eso hay que adoptar ciertas medidas de precaución para evitar accidentes.
1. CONOCER LA ZONA DONDE SE BAÑA: La profundidad y temperatura del agua, sus fondos, las mareas, corrientes la contaminación, etcétera. En espacios naturales debes informarte previamente.
2. NO BAÑARSE SOLO: Si no sabes nadar, no te bañes solo y nunca te alejes de la costa. Si sabes nadar no te arriesgues, nada siempre paralelo a la costa.
3. MOJARTE ANTES DE ENTRAR AL AGUA: Acostumbrar el cuerpo a la temperatura del agua es un proceso lento y progresivo, poco a poco. Si sientes mucho frió sal del agua inmediatamente.
4. RESPETA LAS HORAS DE DIGESTIÓN: Evita las comidas abundantes antes del baño, pasadas 2-3 horas entra al agua de forma gradual.
5. VIGILAR DE CERCA A LOS PEQUEÑOS: No conocen el peligro, precisan muy poca agua para ahogarse y son responsabilidad de los adultos.
6. SI VES A ALGUIEN EN PELIGRO PIDE AYUDA: Avisa a salvavidas, pues no hay nadie mejor preparado que él. No realices el rescate sin pensar, analiza los medios y las posibilidades antes de actuar. Siempre es mejor un ahogado que dos.
7. SI ESTÁS EN PELIGRO CONSERVA LA CALMA : Pide ayuda y confía que te van a socorre. Si estás relajado y con aire puedes flotar.
8. RESPETA LAS NORMAS Y PETICIONES DE LOS SALVAVIDAS: En la piscina, no empujar, no saltar sin fijarse si hay alguien sumergido; no correr por el borde, respetar las normas de higiene y el reglamento interno del lugar.
9. NO BAÑAR PERROS U OTROS ANIMALES DOMÉSTICOS EN ZONAS DE BAÑO: Esta práctica puede suponer un riesgo para la salud publica. No olvides que preservar el medio ambiente es una responsabilidad colectiva en la cual debes participar activamente.
10.-EVITA TIRAR COLILLAS DE CIGARRILLOS O HACER FOGATAS: Para eso y para otros desperdicios utiliza los botes de basura.