<P>Washington, 15 feb (PL) Un estudio difundido hoy asocia la mala calidad del sueño con problemas de memoria a largo plazo.</P>
<P>La acumulación de placas de proteínas beta amiloides, vinculadas con el desarrollo del mal de Alzheimer, es mayor entre quienes despiertan varias veces en la noche o no concilian el sueño, indicaron investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington.</P>
<P>Durante el estudio, realizaron un seguimiento a 100 personas de entre 45 y 80 años a los se interrogó sobre cuánto y cómo dormían.</P>
<P>Los investigadores encontraron que el 25 por ciento de los participantes presentaban acumulaciones de placas beta amiloides en el cerebro.</P>
<P>Estas personas eran las que menos dormían o despertaban entre cuatro o cinco veces en la noche, precisaron los expertos en la conferencia anual de la Academia Estadounidense de Neurología, que se efectúa en la ciudad de Nueva Orleáns.</P>
<P>Investigaciones previas mostraron que la falta de sueño provoca irritabilidad, ansiedad y estrés lo que limita la posibilidad de funcionar de forma adecuada.</P>
<P>Pero el nuevo estudio, indica que el impacto del mal dormir sobre la memoria es a largo plazo.</P>
<P>Lo que aún desconocen los científicos es si la ausencia de sueño conlleva a la acumulación de las proteínas dañinas en el cerebro o viceversa.</P>
<P>Para determinar como ocurre ese proceso, resulta necesario un seguimiento durante años a un grupo de individuos.<BR>msl/mor<BR></P>
