Un grupo de médicos de la Mayo Clinic de Arizona, encabezado por los doctores Adrienne Nassar (internista) y Curtiss Cook (endocrinólogo), realizó un estudio que reveló la necesidad de que los diabéticos aprendan a vencer el calor y tomen precauciones cuando suben las temperaturas y aumente el nivel de humedad.
Los especialistas comprobaron que solo el 39 por ciento de los diabéticos encuestados estaban conscientes de que el calor afecta la eficacia de los medicamentos y de dispositivos para controlar la glucosa y que más de un tercio de ellos dejaba en casa sus medicinas y el equipo básico para controlar la enfermedad, por lo cual no contaban con los medios necesarios para revisarse el nivel de azúcar en la sangre, ni medicarse si fuese necesario.
"Los diabéticos que viven en climas calientes deben estar más concientes de que el calor afecta la forma de controlar su enfermedad y que no se debe esperar hasta que la temperatura sea alta para tomar precauciones", advierte la Dra. Nassar.
Los investigadores de Mayo Clinic ofrecen a los pacientes diabéticos las siguientes sugerencias, según empieza a subir la temperatura:
. Revisar con frecuencia los niveles de azúcar durante todo el día, especialmente al hacer ejercicio, porque el azúcar sanguíneo podría fluctuar.
. En caso de salir de viaje, transportar los insumos y medicamentos para la diabetes dentro de una bolsa aislada y protegida por paquetes de hielo (evitar que se congelen).
. Evitar hacer ejercicio en el calor y, en su lugar, hacerlo dentro de algún sitio con aire acondicionado.
. Usar vestimenta de colores claros y de telas que "respiren".
. Proteger los pies y nunca caminar descalzo sobre superficies calientes.
. Vigilar cualquier señal de un posible golpe de calor, como mareo, desmayo o excesiva sudoración. Busque atención médica de inmediato en caso de presentar síntomas.
, Mantenerse bien hidratado y evitar consumir bebidas alcohólicas o con cafeína que pueden deshidratarlo.
Fuente: Boletín Vida y Salud, " En Línea con la Dra. Aliza"
