COMBATA LA CELULITIS: Famosos masajistas sugieren que leve sus pulgares a la altura de las rodillas, cierre los puños y comience un masaje profundo con los nudillos en movimiento hacia el corazón.
RELAJE SUS MANOS: Es tan fácil como tomar crema para manos y frotar todos los dedos subiendo hacia los brazos y llegar hasta el cuello. Se recomienda realizar un masaje con un movimiento siempre de ida y vuelta.
DESCANSE LOS PIES: Utilice crema para masajear los arcos de los pies con los nudillos.
DUERMA TRANQUILA: Use lavanda si tiene problemas para dormir. Aplíquese aceite de esencias en la frente para masajear en forma circular la zona de las sienes.